新京报快讯（记者张璐）记者从北京市园林局获悉，国内首个符合地方认证标准的森林疗养基地已落地北京，八达岭国家森林公园今日（12月14日）获奖.八达岭国家森林公园已成为森林休养基地，为全国森林休养基地建设提供了借鉴。

看点一：什么是森林疗养？

森林疗养是利用特定的森林环境和林产品，在森林中进行森林休憩、森林漫步等活动，以达到提高身心健康的辅助和替代治疗。 、防病治病的方法，其本质是以森林为主体的疗养院医疗。

看点二：如何将森林休养生息的概念引入北京？

据北京市园林绿化局林业碳汇处处长马宏介绍，北京从2013年就开始引进、吸收和推广森林复垦理念和技术。北京市园林局从2015年开始培训森林治疗师，开发了覆盖全国的森林治疗师在线培训系统（），发布了森林恢复概论、恢复景观学、环境心理学等28门课程。

北京还起草了《森林治疗师职业资格标准》，建立了森林治疗师预约服务平台，建立了森林治疗师注册和派遣制度。

北京市园林绿化局联合北京大学医学部、中国康复研究中心等机构，启动“森林恢复标准及关键技术研究与示范工程”，通过大样本医学开发森林恢复课程研究，起草了《北京市森林恢复总目录》。

看点三：森林疗养课程针对谁？

据悉，八达岭国家森林公园2017年开展了森林疗养基地建设示范，完善了森林疗养步道、露营地、森林疗养中心等设施，为高压人群和更年期妇女编制了计划。中国森林疗养课程培养了一批森林治疗师和自然叙述者。

看点四：如何开展森林疗养？效果如何？

据八达岭国家森林公园森林治疗师刘晓娜介绍，疗养课程从1-2天不等，包括破冰游戏、森林漫步、森林冥想等。人们还可以采集野山楂叶、野枣叶泡茶，分享经验，进行茶艺疗法。使用时令芳香植物进行精油按摩，放松情绪。 “还有华北最大的猛烈马丁香林——紫丁香谷，花期在6月中旬，市民可以进去香薰。”康复者可以捡起松果和树叶等垃圾来制作手工制品。

公园内还有一片中国松林。一个人造的“松鼠之家”已经建成。在安静的条件下，您可以看到松鼠在森林中跳跃。 “森林之家”设置了访谈室，治疗师可以在此了解康复者的生活和身体状况，期望的康复效果，测量医疗指标，比较活动前后的身体数据。

北京大学医学部在八达岭国家森林公园进行了大规模的森林医学研究，证实八达岭森林环境可以改善神经系统、心血管系统、呼吸系统和免疫系统。

第五点：森林疗养基地如何认证？

2020年11月25日，中国林学会森林疗养分会组织专家组对八达岭森林疗养基地认证示范工作进行了终审。根据《森林复垦基地认证标准（试行）》和《森林复垦基地认证审核指南（试行）》，专家组确认八达岭国家森林公园基本符合“原则”和“指标”森林疗养基地认证。

八达岭国家森林公园已成为我国第一个符合当地认证标准的森林疗养基地。

看点六：市民如何报名休养？

市民可以在首都生态文明宣传教育公众号上报名参加森林休养。

新京报记者张璐

范一静编辑校对魏卓